• 一長相有趣的男子
  從沙灘更衣室著好泳褲出來
  把蛙鏡待在頭上
  故意裝酷

• 音樂及音效
  有趣輕鬆的音樂
  持續全篇
  
• SE︰開彈簧門音效

• 男子拉背
  看得到海岸線
  男子面對大海長嘯

• SE︰海浪聲
• SE︰呀乎！

• 男子正面仍大叫
  一面拿大浴巾在頭上轉
  之後向著大海跑去

• SE︰海浪聲

• 男子快樂奔向海邊
  

• 男聲OS︰
  你不再考慮一下嗎

• 男子跑步仰角
  
• slow motion
  跑步表情轉為痛苦

• 男聲OS︰
  這裡有沒有救生員

  有沒有瘋狗浪

• 表情變得更誇張
  動作更慢
  幾乎要停下來的樣子

• 男聲OS︰
  是不是危險水域

• 男子停住
  站在海邊思考
  快速跳接幾個
  男子的不同角度
  及臉部表情特寫
  fade out white
  

• 男聲OS︰
  還有
  你暖身運動做了沒

• fade in
  男子非常愉快的
  以自由式滑水
  

• SE：海水浴場環境音效

• 鏡頭拉開
  男子原來是
  趴在浮板上划水
  身邊有小朋友輕鬆的游過

• 男聲OS：
  你當然可以
  高興怎麼游就怎麼游
  不過安全一定要注意

• 黑畫面
  字幕
  夏日水上活動
  請注意您的安全

行政院體育委員會

• 男聲OS：
  夏日水上活動
  請注意您的安全